Domowe treningi Azotów-Puławy

W związku z rozwijającą się sytuacją epidemiologiczną spowodowaną SARS-CoV-2, zajęcia treningowe w puławskich obiektach sportowych zostały odwołane.  Zawodnicy każdego dnia otrzymują rozpiski indywidualnych treningów  przygotowane przez trenerów i ćwiczą w swoich domach.  Treningi te polegają głównie na bieganiu, na zmianę tlenowym i interwałowym. Dodatkowo wykonują  ćwiczenia stabilizujące, rozciąganie i rolowanie.

W poniższym materiale wideo możecie podejrzeć, jak teraz wyglądają  zajęcia naszych sportowców.

~LP~